由于很多人还没有把养儿防老的思想转变过来，所以还是很想要生一个男孩。但是生男生女不是我们想控制就能控制的，如何才能生男孩呢?专家指出，要想生男孩，孕前就要多吃下面6种食物，准妈妈们赶紧一起来看看有哪些食物吧。

第一：谷物类食物

孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。

第二：高热量食物

据调查显示，孕前多吃高热量食物生男孩的几率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。

第三：肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。